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Carles Gibernau Blog

hablemos de todo lo que me interesa, que es básicamente todo.

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Lo que he aprendido gracias al triatlón

01/07/2015 by Carles Gibernau Leave a Comment

triatlonswim

Es habitual encontrar en los libros de desarrollo personal o profesional consejos acerca de qué hace falta para tener éxito. Para mi, siempre fueron recetas vacías que nunca llegué a interiorizar. Hace tres años decidí empezar en el mundo del triatlón. Ha sido durante este proceso cuando finalmente he comprendido muchos de aquellos consejos.

Estas son las principales lecciones que he aprendido en este tiempo:

Es fundamental tener un objetivo
Tener una visión clara de lo que se quiere conseguir facilita mucho las cosas. Un objetivo proporciona el contexto necesario para que las cosas tengan un sentido y es básico para una definición inequívoca de lo que será el éxito. Ante cualquier decisión la pregunta debe ser, ¿me acerca o me aleja del objetivo? Cuando no hay un objetivo es igual lo que decidamos. No hay avance porque no hay nada que conseguir. En definitiva, un objetivo nos obliga a estar centrados.

En mi primera temporada decidí no preparar ninguna prueba en concreto y centrarme más en coger los hábitos adecuados. Fue sin duda útil, pero no fue hasta la segunda en la que ya tuve un calendario de objetivos marcados en la que realmente sentí un avance.

Hay que tener un plan
En el fondo, el éxito no es más que una consecuencia de hacer bien toda una serie de cosas. En el caso del deporte, entrenar correctamente, mantener una dieta adecuada, descansar lo suficiente, etc. Otro de los tópicos que he podido confirmar como ciertos gracias al deporte, es cómo lo verdaderamente satisfactorio está en el proceso de prepararse, entrenar y aprender. Mucho más que finalizar la prueba o el tiempo que puedas hacer. Por eso, el concepto de resultado como consecuencia es uno de los más potentes que he aprendido en mi vida.

Disciplina y determinación
Siempre hay una buena excusa (real o ficticia) para no entrenar o para rendirse. Siempre hay una razón para acortar el entreno. Para coger un desvío o para correr menos km’s. Hay que estar preparado para pasarlo mal. Para superar la fase en la que no salen las cosas, ni parece que vayan a salir. Sólo estar haciendo algo por las razones correctas aporta la perseverancia para conseguirlo. Ya lo decía Steve Jobs, lo que distingue a los que triunfan de los que no es pura perseverancia.

En mis primeros triatlones siempre fui de los últimos en salir del agua. A pesar de eso, no me importó y sólo pensé en redoblar el esfuerzo para conseguir que la natación dejara de ser un problema.

Sólo se sabe si se está preparado cuando se prueba de verdad
Siempre existe esa incertidumbre ante lo desconocido. La reacción defensiva suele ser pensar que no se está preparado. Mi experiencia con el triatlón ha sido que normalmente se está mejor preparado de lo que uno piensa. Y sobre todo, que en cualquier caso la única forma de saberlo es exponiéndose y probándolo.

Hay que aprender a celebrar las victorias
Aplicando aquí el concepto amplio de victoria: un buen entreno, rebajar tu marca, nadar por fin 2k seguidos … o, por supuesto, ser finisher. Cuanto más trabajamos correctamente más nos acercamos al objetivo y celebrar los progresos es un gran forma de ser consciente de ello. Si no, corremos el riesgo de vulgarizar el esfuerzo: una vez conseguido es como si no tuviera importancia. Reconozco que es algo que me ha costado bastante entender. Supongo que depende de la personalidad de cada uno. Pero una vez más, ha sido una gran lección.

La importancia de tener acceso a expertos que te aconsejen
Esta ha sido otra de las grandes lecciones de todo este proceso, puesto que siempre fui un poco individualista. Podemos intentar sacar las cosas adelante nosotros solos. La prueba y error es una opción. Pero, por lo general, tener acceso alguien con experiencia previa que nos pueda aconsejar nos hará avanzar más rápidos y evitar errores básicos. En el deporte, es fundamental tener un entrenador que te planifique correctamente la temporada. Igualmente, entrenar con compañeros expertos te ayuda a mejorar más rápido. En la vida profesional, existen los mentores, coach o consultores. Normalmente esto costará dinero pero, parafraseando a Warren Buffet no es lo pagas sino lo que obtienes.

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El éxito llega con esfuerzo

06/01/2012 by Carles 2 Comments

Las ideas están sobrevaloradas. La ejecución es lo realmente relevante. La gente continúa aparentemente sin tenerlo claro y esperan el éxito a las primeras de cambio. Sin embargo, para Bob Lefsetz el éxito sólo llega tras mucho esfuerzo y trabajo.

Cualquiera puede tener una idea, pero no todos tienen la perseverancia para ejecutar. Habitualmente el éxito llega mucho después de lo que esperabas, cuando estás exhausto, cuando ya estás suficientemente molido como para continuar, pero todos los demás se ríen y te dicen que desistas.

Se trata de aplicar a vida la filosofía de Rocky Balboa:

«No es lo fuerte que puedes pegar, es cuánto puedes encajar y seguir avanzando»

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Eso de bloguear y trabajar…

13/05/2010 by Carles 1 Comment

Tengo que reconocer que soy gran fan de Larry Ellison, fundador de Oracle. Es un tipo desacomplejado. Es mega rico y no se esconde. Me gusta especialmente cómo se mantiene escéptico respecto a los lugares comunes y modas del mundo de la tecnología. Hace un tiempo fue acerca del cloud. Ahora le toca el turno al ex-CEO de Sun y su afición a bloguear.

«Grandes blogs no ocupan el lugar de grandes microprocesadores. Grandes blogs no sustituyen al gran software. Montones y montones de blogs no reemplazan a montones y montones de ventas»

Siempre me he preguntado como lo hace esa gente capaz de combinar toda esa actividad en blogs, twitters, linked in, etc. y tratar de ser productiva.

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Comienza la cuenta atrás

04/03/2010 by Carles 3 Comments

Ya me he posicionado en un par de ocasiones (aquí y aquí) acerca del futuro del libro tal y como lo conocemos ahora. Mi opinión siempre ha sido que la cuenta atrás empezaría en el momento que surgiera un dispositivo que fuera suficientemente bueno como sustituto del papel. Pues bien, parece que el iPad de Apple marca ese momento. A ver quien se atreve a decir lo contrario después de ver esta demostración de los libros que Penguin piensa lanzar para el iPad.

Es la primera vez que veo una implementación de lo que creo será a partir de ahora el concepto de libro. Ejemplos anteriores que habían circulado, como por ejemplo la versión para iPad de la revista Wired, creo que se quedaban a mitad de camino al ceñírse demasiado al modelo clásico de revista en papel.

Sólo hacen que surgirme preguntas ¿Cuantas editoriales tradicionales están preparadas para pasar a generar este tipo de contenidos? ¿Cuanto tardarán en adaptar sus estructuras a la nueva realidad? ¿Cuantas no llegarán a tiempo?¿Quienes serán los coordinadores de este tipo de contenidos? ¿Los mismos que hasta ahora? ¿Un nuevo perfil de profesional que está por definir? ¿Cómo se estructurarán las editoriales a partir de ahora? ¿Podrán editoriales de poca estructura competir en nichos con los grandes conglomerados?

Todo está por ver pero está claro que nada volverá a ser igual. Son momentos delicados para algunos y de grandes oportunidades para otros.

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El perfeccionismo puede ser bueno

17/02/2010 by Carles 3 Comments

Es habitual darle al concepto de «perfeccionismo» unas connotaciones negativas. Las investigaciones actuales no son tan tajantes. Aparentemente todo depende de dónde surge ese perfeccionismo.

«El perfeccionismo puede ser adaptivo o mal adaptivo. Depende de si mira al futuro o al pasado, de si es emocionalmente positivo o negativo, y de si está motivado por un impulso interno o de un empuje externo»

«El perfeccionismo adaptivo es un estándar interno de éxito. El perfeccionismo mal adaptivo es una preocupación externa – preguntándose que pensará el resto de la gente. Es una especie de hábito de pensamiento: «Comité un error allí, alguien descubrirá que no lo hice bien»

Por tanto, está bien un poco de ese perfeccionismo siempre y cuando provenga de los propios deseos internos de buscar la excelencia.

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El hombre ante el espejo

30/01/2010 by Carles 3 Comments

Si la determinación es la clave del éxito, los grandes hombres empiezan el día con las cosas bien claras. El primer momento de la mañana, ante el espejo, parece ser el momento de la verdad.

Un par de mis citas preferidas sobre el tema. La primera, esta de Steve Jobs que forma parte del mítico discurso de Stanford en el 2005.

Durante los últimos 33 años, me he mirado al espejo cada mañana y me he preguntado: «Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?» Y cuando la respuesta ha sido «No» durante demasiados días seguidos, sé que tengo que cambiar algo.

La segunda, y mi preferida de todas, esta del escritor E.B. White:

Me levanto cada mañana decidido a cambiar el mundo y a pasarlo realmente bien. A veces, esto hace complicado planificar mi día

UPDATE: Probablemente no es lo más apropiado en estos momentos, pero no puede dejar de incluir esta cita de Tiger Woods respecto a sus propósitos ante el nuevo día:

Lo mejor de mañana, es que seré mejor de lo que soy hoy. Y así es como veo mi vida. Seré un mejor jugardor, seré una mejor persona, seré un mejor padre, seré un mejor marido (sic), y seré un mejor amigo. Esa es la belleza del mañana.

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Cormac McCarthy y el paso del tiempo

23/11/2009 by Carles 1 Comment

Hace años que no leo ficción. No me interesa en absoluto. Sin embargo si que me interesa lo que tienen que decir algunos autores de ficción. Por ejemplo, la entrevista con Cormack McCarthy en el WSJ. Toda ella espetacular. Mi trozo preferido, este en el que se comenta el paso del tiempo (el autor tiene 76 años):

WSJ: Como afecta la noción de envejecer y muerte a su trabajo? Se ha convertido en más urgente?

CM: Tu futuro es más corto y eso es algo que reconoces. En los últimos años no he tenido más deseo que trabajar y estar con mi hijo John [11 años]. Escucho a la gente hablar acerca de irse de vacaciones y yo pienso, de qué va eso? No tengo ningún deseo de ir de viaje. Mi día perfecto consiste en sentarse en una habitación con una hoja en blanco. Eso es el cielo. Eso es oro y cualquier otra cosa es una pérdida de tiempo

WSJ: Cómo le afecta a su trabajo ese tictac de reloj? Le hace querer escribir más novelas cortas, o centrarse en cosas más largas?

CM: No estoy interesado en escribir novelas cortas. Cualquier cosa que no te toma años de tu vida y te lleva al suicidio difícilmente merece la pena hacerla.

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El bibliotecario personal

23/11/2009 by Carles 2 Comments

Siempre he pensado en lo interesante que podría ser trabajar para alguien como documentalista personal, aunque en realidad nunca creí que eso fuera posible. Pues bien, resulta que Kevin Kelly, fundador de la revista Wired y uno de los autores que más admiro, tiene su propia bibliotecaria personal.

Camille Cloutier, así se llama la chica, le asiste en la investigación y recopilación de fuentes relacionadas con los proyectos de todo tipo en los que trabaja Kevin Kelly. Asimismo, se encarga de la gestión de su sitio web, y le ayuda en algunas tareas administrativas.

Su trabajo está descrito en el libro «A day in the life: career options in library and information science«, aunque entonces el puesto estaba ocupado por otra persona.

Es un libro interesante en el que se describen como es un día de trabajo de 95 personas que tienen en común ser bibliotecarios de formación. Pretende mostrar la variedad de trabajos que se pueden realizar dentro del ámbito de la gestión de la información. Es uno de esos libros al que cualquier estudiante de biblioteconomía debería echarle un vistazo. Es sin embargo todo muy previsible. La mayoría de los puestos están adscritos a bibliotecas (ya sean públicas, universitarias o especializadas). En realidad sólo 8 de los perfiles tratados están fuera de los ámbitos «tradicionales» para los bibliotecarios. Una evidencia del poco aprovechamiento de las habilidades que teóricamente tienen los bibliotecarios, y que tan relevantes deberían ser en estos tiempos.

Mantengo mi teoría de que hay toda una serie de posiciones en el ámbito de Internet para las que los bibliotecarios tienen las condiciones idóneas. Son además tareas orientadas al resultado y por tanto de gran visibilidad. Pienso en concreto en mucho del trabajo que se hace tanto en SEO como en SEM.

Algunos de estos perfiles «no tradicionales» tratados en el libro son un gestor de comunidades, un responsable de inteligencia competitiva, un gestor del conocimiento y por encima de todos la bibliotecaria personal de Kevin Kelly.

Siempre me pregunté como sería un trabajo de este tipo. Según ella, trabajar para alguien como Kevin Kelly le da acceso a todo tipo de gente interesante. Por contra, tiene que trabajar sobre los intereses de la otra persona, que puede que no coincidan con los suyos. Parece evidente que en este tipo de trabajo la clave es el personaje para el que se trabaje.

¿Hay mercado para este tipo de posiciones? Aparentemente sí. La recomendación es no presentarse estríctamente como un bibliotecario o documentalista (puede que no se tenga la percepción de necesitar uno a tiempo completo), sino que es importante destacar el papel que se puede jugar más allá del soporte a la investigación.

Lo mejor de todo es sin embargo el consejo para conseguir un trabajo de este tipo: elige uno de los trabajos que haya publicado la persona para la que quieres trabajar y agrégale valor añadido (estadísticas adicionales, análisis, citaciones, etc.). Luego, envíaselo a esa persona en lugar de tu CV y ofrécete para ayudarle en su siguiente proyecto.

Una gran lección de cómo diferenciarse.

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Information overload

19/11/2009 by Carles Leave a Comment

Clay Shirky acerca del problema de la sobrecarga de información que todos sufrimos en la actualidad. Defiende que es algo inevitable y que en realidad se trata de un problema de los filtros que utilizamos para evitar que nos llegue la información no relevante.

Si has tenido un problema durante mucho tiempo, quizás no sea un problema. Quizás sea un hecho.

Sin duda un principio aplicable a cualquier otro ámbito de la vida.

ver video en Youtube

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Aprendiendo a tener suerte

10/11/2009 by Carles Leave a Comment

Aparentemente tener suerte no es algo casual si no que es consecuencia de tener la actitud adecuada. Al menos eso dicen las investigaciones científicas. La receta del autor del estudio para tener suerte es:

Mis investigaciones revelaron que la gente afortunada genera buena fortuna via cuatro principios básicos: Estan dotados para crear y detectar oportunidades; Toman decisiones afortunadas haciendo caso a sus intuiciones; Crean profecías que se autocumplen a través de espectativas positivas; y adoptan una actitud resistente que transforma mala suerte en buena.

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